走路腰疼是什么原因?問(wèn)
我是個(gè)農(nóng)民,每天都要去地里干活,最近我發(fā)現(xiàn)我走路時(shí)腰疼,我想知道這是什么原因?
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康輝副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 向他提問(wèn)
由于您是農(nóng)民,您平時(shí)勞動(dòng)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間處于彎腰的過(guò)程,長(zhǎng)期下去腰部就受到損傷,現(xiàn)在您站直走路就會(huì)感到腰疼。建議:您現(xiàn)在需多休息,避免勞累,并且您現(xiàn)在應(yīng)減少?gòu)澭拇螖?shù),適當(dāng)鍛煉。
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巴音額古樂(lè)副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
您現(xiàn)在走路腰疼考慮是長(zhǎng)期腰部勞損所致,這與您長(zhǎng)期負(fù)重且經(jīng)常保持彎腰的姿勢(shì)有關(guān)。建議:您需多休息,不可再勞累,并且您可適當(dāng)扭動(dòng)腰部,進(jìn)行腰部鍛煉。晚上睡覺(jué)選擇硬板床對(duì)治療腰疼有好處。
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