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腰椎間盤突出禁忌?

30歲2025年03月29日 11:51:26
病情描述:

我患有腰椎間盤突出,但是又不想手術治療。我想咨詢腰椎間盤突出日常生活中有哪些禁忌?

醫生回答(2)
  • 賈育松
    賈育松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    注意事項:腰椎間盤突出患者主要注意日常坐姿、站姿等姿勢,錯誤的姿勢可能會導致腰椎間盤突出加重。平時不要單手提重物,單手提重物時一側腰椎的壓力會比較大,會使已經突出的腰椎間盤突出更加突出。

  • 趙占富
    趙占富主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    腰椎間盤突出應該注意不要久坐,即使坐著也不要彎腰,彎腰時腰椎的壓力會比挺直時大,盡量保持上身挺直,座椅如果有靠背要把腰部緊貼靠背以減少壓力。不要睡太軟的床,軟床會在人體壓力下形成凹陷,也會加重腰椎間盤突出。

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