正常情況下，腳扭傷三天是不會(huì)恢復(fù)的，具體恢復(fù)的時(shí)間應(yīng)結(jié)合扭傷額程度進(jìn)行判斷。建議：扭傷后應(yīng)每間隔3~4小時(shí)就進(jìn)行15分鐘的冷敷，可以有效的減輕腫脹。另外，應(yīng)將患肢抬高，可以幫助減輕局部疼痛。

腳部扭傷三天是不能恢復(fù)的，具體的恢復(fù)時(shí)間存在個(gè)體差異性，不能做準(zhǔn)確判斷。建議：在扭傷當(dāng)天應(yīng)注意局部冷敷，隔3~4小時(shí)可以冷敷一次，能夠幫助局部消腫。其次，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋紓?cè)肢體，能夠有效減輕疼痛。