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最佳排卵期是什么時候?

26歲2025年03月29日 11:42:26
病情描述:

我跟我老公結婚三年現在開始備孕,想咨詢一下女生每月最佳排卵期是什么時候呢?

醫生回答(2)
  • 張小燕
    張小燕副主任醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 向他提問

    建議:月經期規律的女性排卵期是下次月經來潮前的十四天,月經不規律的女性可以每天測量基礎體溫來計算排卵期。備孕期間應該戒煙戒酒,補充葉酸,保持舒適的心情,不要有太大的心里負擔,可以進行合適的有氧運動。

  • 許杰
    許杰主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    排卵期一般在下次月經開始的前十四天,您可以選擇在排卵期進行性生活,增加懷孕的幾率。注意事項:應注意保暖避免感冒,多休息保證充足的睡眠。建議:飲食應該以營養豐富、種類多樣為主。

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