出現乳房脹痛，可能是因為體內的激素變化導致的乳腺增生現象，乳腺增生和患者平時自身的心情以及自身壓力有關系，可以去醫院檢查確診疾病，確診之后，可以選擇藥物進行治療，常用的藥物有逍遙丸等。平時脹痛不適的時候可以對胸部進行熱敷和按摩緩解癥狀。

你好，你這是由乳腺增生引起的乳房疼痛不適。乳腺增生是乳腺實質的良性增生性疾病，多是因為體內有內分泌激素的失調，導致出現的乳腺增生癥狀。注意事項：需要遵醫囑進行藥物治療，然后飲食保持清淡，少吃含有咖啡因的食物。