建議：第一，您可以選擇用生姜、白蘭等植物擦拭胡須生長的地方，一周兩到三次，可以有效幫助胡須生長。第二，您還可以多吃富含雄性激素的食物，如鱸魚、干貝、動物內臟等，第三，經常刮胡須、修理胡須，也能夠促進胡須生長。

病情分析：男性胡須生長的速度和多少與雄性激素水平有關，您可以多吃富含雄性激素的食物，促進胡須生長。建議：患者可以多吃豬肝、豬腰、墨魚、干貝、鱸魚、韭菜等富含雄性激素的食物。其次，患者還可以用生姜、白蘭涂抹在胡須根部，促進生長。