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肌肉勞損的癥狀是什么?

30歲2025年03月29日 11:35:04
病情描述:

這幾天因為總是加班,導致身體做事力不從心,時不時感覺到自己胳膊有些疼痛,同事說這事肌肉勞損,想問一下肌肉勞損有什么癥狀?

醫生回答(2)
  • 賈育松
    賈育松主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    肌肉勞損,就是肌肉過度活動后,會出現酸脹和疼痛,有時有壓痛的感覺;之后就會有肌肉無力、活動范圍受限、功能障礙等表現,建議平時要注意合理營養,均衡膳食,注意多休息,保證充足的睡眠時間。

  • 王峰
    王峰副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷,一般常見的癥狀就是肌肉無力,手上提不起重物,局部還會出現壓痛、酸痛而出現肌肉硬結、腰背部脹痛等癥狀,這種情況下,要改善自己的生活習慣,久坐或者久站之后要適當活動活動。

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