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不吃早飯的危害有哪些?

21歲2025年03月29日 11:34:48
病情描述:

我這一段時間由于工作忙碌,每天早上想多睡一會兒,而且早上沒有嚴重的饑餓感就打算不吃早飯了,請問不吃早飯的危害有哪些?

醫生回答(2)
  • 馮文凱
    馮文凱副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    由于前一天晚上進食的食物都被腸胃消化的差不多了,不吃早飯容易導致出現低血糖的現象,比如頭暈、惡心等現象。而且雖然沒有進食,但是胃內還是一直在分泌胃酸,長時間會導致胃酸損害胃粘膜,誘發胃炎胃潰瘍等病,所以建議最好吃早餐。

  • 殷學超
    殷學超副主任醫師

    淮安市中醫院 向他提問

    早晨不吃早餐會導致人沒有精神,雖然一時間不是很餓,快接近中午時候就會有很嚴重的饑餓感,導致中午會吃很多,就可能引起消化不良等癥狀,空腹狀態下胃酸還是持續分泌的,長久以往還容易誘發膽結石。

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