很多孕婦在早孕期間都會(huì)有嚴(yán)重的孕吐情況，不但會(huì)造成孕婦身體的不適，還會(huì)導(dǎo)致孕婦無(wú)法攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響到胎兒的發(fā)育，想要緩解孕吐，可以從飲食方面下手，注意少食多餐，并且盡量吃新鮮的食物，新鮮的水果蔬菜都可以緩解孕吐的癥狀，還可以適量的補(bǔ)充葉酸。

長(zhǎng)期嚴(yán)重的孕吐是不利于孕婦的身體健康以及胎兒的生長(zhǎng)的，所以當(dāng)出現(xiàn)了孕吐的情況后一定要及時(shí)的控制，主要就是飲食方面，避免食用氣味大的食物，多吃水果蔬菜，并且注意少食多餐，避免一次性的攝入大量食物，會(huì)導(dǎo)致孕吐的加重。