小兒積食在日常生活中是很常見的現(xiàn)象，通過推拿是可以改善的，建議您可以在飯后或者是每天晚上睡覺前，圍繞臍周，順時針做個按摩，或者也可以按摩寶寶的脊柱兩側(cè)，對于改善積食也是有一定效果的。

小兒積食推拿的方法有很多，可以根據(jù)自身情況來選擇，比如可以按摩寶寶的腹部，注意力度要適中，或者是按捏寶寶的脊柱兩側(cè)，也可以按摩足三里處，能夠促進(jìn)食物的消化，改善積食的現(xiàn)象。平時要做好日常護(hù)理，合理喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。