你好，根據你的情況描述，考慮是腰肌勞損、受涼、風濕疾病以及頸椎病等導致的腰部疼痛，建議患者到醫院做具體的檢查，找出病因。如果是腰肌勞損導致的，那么患者需要注意休息，盡量不要進行負重運動，也可以多做背部按摩，來緩解疼痛。

正常情況下，引起背痛的原因有很多，可能是受涼以及坐姿不正確導致的，也有可能是某些疾病引起的，如頸椎病、結核、風濕、背部骨折等。建議患者還是到醫院進行病因檢查，然后再對癥治療。