根據您的情況考慮是胃動力不足引起的消化不良的可能性較大，建議您使用多潘立酮等促胃動力藥能夠夠改善癥狀。另外，女性小腹疼痛，還有可能是由于婦科炎癥引起的疾病，建議您去醫院做婦科檢查。

小腹脹痛可能與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等消化系統疾病有關，一般是由不健康的飲食導致的疾病。另外也不能排除是盆腔炎、附件炎等婦科疾病的可能，建議您去醫院做相關檢查。