半夜醒來(lái)睡不著是什么原因？問(wèn)
24歲2025年03月29日 11:21:54
病情描述：
老公最近經(jīng)常會(huì)在半夜里醒過(guò)來(lái)，之后就再也睡不著了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么原因?qū)е碌模?/p>
醫(yī)生回答(2) 答
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呂田明主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
半夜醒來(lái)睡不著可能是腦部神經(jīng)衰弱的原因，還可能是長(zhǎng)期熬夜或者過(guò)度勞累的原因。此外，腎虛患者也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀?；颊咂綍r(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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張麗文副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國(guó)際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
半夜醒來(lái)睡不著可能是氣血不足的原因，還可能是腦部神經(jīng)衰弱或者過(guò)度興奮的原因。此外，也可能是心理壓力比較大的原因?qū)е碌摹＝ㄗh患者睡前不要有太大的精神壓力，可通過(guò)泡腳提高睡眠質(zhì)量。
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