中醫(yī)治療失眠的方法是什么？問
24歲2025年03月29日 11:21:05
病情描述：
最近這段時間我晚上經(jīng)常會睡不著覺，媽媽說讓我去中醫(yī)館找中醫(yī)來治療，我想咨詢一下中醫(yī)治療失眠的方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)治療失眠的方法是通過針灸、足浴、穴位貼敷、指壓等方式來治療，將三七、丹參、紅花研磨成粉敷在肚臍的部位對于失眠的治療也是非常有效的。建議晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，對于失眠比較嚴重的可以吃安眠藥緩解癥狀。
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黃毓慶主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
中醫(yī)治療失眠的方法將丹參、硫磺或者是紅花眼膜成分敷在肚臍的部位緩解癥狀，通過針灸、浴足或者是指壓的方式對于失眠的治療也是非常有效的。建議平時要避免精神緊張，白天的時候可以多參加體育運動來對身體進行鍛煉。
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