男人濕氣重怎么辦？問
28歲2025年03月29日 11:19:21
病情描述：
我最近總感覺沒有力氣，而且每次大便都沖不干凈，我懷疑是濕氣重導(dǎo)致的，請問男人濕氣重怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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張淑娥主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
男性出現(xiàn)濕氣重的情況，建議你這段時間最好能夠每天進行一段時間的體育運動，運動量以全身發(fā)汗為宜，這樣可以幫助除濕。飲食方面不能吃涼性及寒性的食物，多吃些姜、蔥等。
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高道和副主任醫(yī)師
江蘇省寶應(yīng)縣人民醫(yī)院 向他提問
對于你提出的問題，建議你每天可以飲用些具有清熱祛濕作用的茶水進行調(diào)理，例如紅豆薏仁茶、冬瓜茶等。平時吃飯盡量避免重鹽、重辣，以清淡飲食為主，室內(nèi)環(huán)境要保持干爽，避免潮濕。
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