我要減肥，光喝酒不吃飯會(huì)胖嗎？問(wèn)
36歲2025年03月29日 11:18:14
病情描述：
我最近一段時(shí)間都在減肥，所以很多東西都不敢吃，但是今天公司聚餐必須要喝酒，想了解一下光喝酒不吃飯會(huì)胖嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張春芳主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肥胖，并且喝酒不吃飯容易導(dǎo)致肝臟損害。建議患者適當(dāng)控制飲酒，并且多吃新鮮的水果和蔬菜，少喝咖啡、濃茶和碳酸飲料，并且每天堅(jiān)持做半小時(shí)到一小時(shí)的有氧鍛煉，促進(jìn)脂肪燃燒。
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閆慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
飲酒過(guò)量容易導(dǎo)致患者腹部肥胖，并且酒精會(huì)刺激胃腸粘膜，若患者不吃飯光喝酒，容易導(dǎo)致胃腸疾病，并且肝臟也會(huì)有損害。建議患者在減肥期間少量飲酒，并且多吃蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，體重會(huì)有所下降。
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