面部刮痧首先要在面部涂抹精油，用刮痧板刮按相應穴位。刮痧不同的穴位有著不同的效果，而且刮痧的手法也很復雜，刮痧時各個穴位之間的順序也有講究，因此不建議您自己刮痧，建議您去專業的中醫美容機構進行治療。

刮痧是一項中醫傳統的理療項目，刮痧是根據刮痧板在人體不同的淋巴穴位刮痧取得相應的功效。而面部刮痧主要的作用是美容養顏美白去皺。由于面部穴位眾多，您自行面部刮痧可能會有一定困難，建議您咨詢專業的人士協助你刮痧。