曬黑怎么變白？問
27歲2025年03月29日 11:17:17
病情描述：
去年夏天我去駕校練習開車，因為沒有做好防曬工作，所以曬黑的很徹底。到現(xiàn)在已經(jīng)快一年了，還沒有恢復(fù)，我有點著急，我想問問專家曬黑怎么變白？
醫(yī)生回答(2) 答
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李明副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
曬黑變白最快的方法就是靜脈注射谷胱甘肽進行全身美白，大概一周左右即可見到效果。但是此方法需用的藥物，會對人體肝臟造成損害，所以如果肝功能異常或者身體較差的人群，不建議使用。
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徐素平副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
對于你描述的情況，建議你多吃些可以抑制黑色素生成的食物，包括檸檬、柚子、百香果、葡萄等。這些水果中，含有豐富的維C及維E，可以提高人體代謝水平，去除多余的自由基，幫助皮膚恢復(fù)白嫩。
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