怎樣快速解決小腿酸脹？問
30歲2025年03月29日 11:14:43
病情描述：
我最近由于一直在工地干活，每天都很累，今天感覺小腿特別的酸脹，我想問問怎樣快速解決小腿酸脹？
醫(yī)生回答(2) 答
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焦勇副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
小腿酸脹可能由于缺乏鍛煉、過度勞累導(dǎo)致抵抗力下降引起的。建議在發(fā)作時期，盡量避免勞累，不要久坐久站，可配合把雙腿抬高，使腿部血液盡快回流，并且用手按摩雙腿酸脹部位緩解癥狀；還可配合拔罐等物理方法進(jìn)行治療。
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
小腿酸脹可能與下肢血流不暢有關(guān)，可以采用針灸按摩的方法進(jìn)行緩解，必要時還可口服舒筋活血片治療；但是小腿酸脹也不排除缺鈣的可能，建議多進(jìn)食含鈣高的食物，比如肉類、蛋類、牛奶等。
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