你好，從中醫(yī)的角度進(jìn)行分析，晚間不建議服用生姜水，以免影響睡眠。晚上人體陽氣虛弱，陰氣上升，適合服用滋陰的藥物，如果服用生姜水，很容易導(dǎo)致身體內(nèi)陰陽協(xié)調(diào)異常，對機(jī)體造成損害。

晚上不建議喝姜水，避免引起上火等情況。生姜具有祛風(fēng)散寒、回陽氣、通脈絡(luò)等作用，一般建議早晨或者中午服用。晚上服用，很有可能導(dǎo)致體內(nèi)陽氣囤積，引起燥熱等癥狀。