深睡眠多久為宜？問
34歲2025年03月29日 11:10:50
病情描述：
我近半個月由于失業了，整晚很難入眠，經常睡一兩個小時就醒了，白天精神欠佳。我想問問深睡眠一般多久為宜？
醫生回答(2) 答
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的