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肩膀老是同一個地方痛是什么原因?

24歲2025年03月29日 10:56:22
病情描述:

家里新房裝修,這一個月我基本天天在新房里忙活,但是第二天起床,左邊肩膀的同一個地方就有一種酸痛感,想咨詢下肩膀老是同一個地方痛什么原因?

醫生回答(1)
  • 焦勇
    焦勇副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    若平時從事中體力勞動少,突然從事高強度勞動,由于有氧運動,肌肉產生乳酸,乳酸無法通過呼吸排出體外,只能堆積在體內,就造成了乳酸堆積,引起局部疼痛。建議您多做拉伸運動,促進乳酸排出,即可緩解疼痛。

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