來(lái)月經(jīng)頭暈吃什么好？問(wèn)
24歲2025年03月29日 10:53:52
病情描述：
我每一次來(lái)大姨媽的時(shí)候都會(huì)頭暈，是因?yàn)槲伊餮藛幔款^暈的時(shí)候特別難受都不敢亂動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)來(lái)月經(jīng)頭暈吃什么好？
醫(yī)生回答(1) 答
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曾朝陽(yáng)副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問(wèn)
在經(jīng)期頭暈大多數(shù)是因?yàn)槌霈F(xiàn)過(guò)度貧血導(dǎo)致的，患者可以多吃點(diǎn)補(bǔ)血和蛋白質(zhì)多的食物像紅棗，大豆，動(dòng)物內(nèi)臟等食物，要禁食止血和活血的食物像芒果、蘿卜等，還有少吃辛辣刺激的食物，要減少劇烈活動(dòng)，少熬夜。
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