糖尿病人如何鍛煉？問(wèn)
36歲2025年03月29日 10:34:45
病情描述：
叔叔前段時(shí)間查出患了糖尿病，我聽(tīng)說(shuō)得了糖尿病的人要經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，請(qǐng)問(wèn)專家糖尿病人該如何鍛煉？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉忠杰副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問(wèn)
體育鍛煉也是糖尿病的一項(xiàng)基礎(chǔ)治療，糖尿病人的鍛煉要以適量為宜，每日可鍛煉數(shù)次，一次可維持三十分鐘的時(shí)間，鍛煉方式盡量為散步，肥胖者應(yīng)在空腹時(shí)進(jìn)行鍛煉，消瘦者在飯后活動(dòng)比較好。
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