感冒能吃紅棗嗎？問
26歲2025年03月29日 10:30:02
病情描述：
我平常都有吃紅棗的習慣，但是這兩天感冒了，也不知道能不能吃，請問醫(yī)生感冒能吃紅棗嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮起校主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
感冒的時候是可以吃紅棗的，紅棗中有著豐富的營養(yǎng)成分，可以適當?shù)难a充營養(yǎng)，紅棗中的維生素C對感冒的恢復也有一定的幫助，所以感冒的時候多吃一些紅棗是很好的，除此之外還要注意多喝水多休息。
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