疾病預(yù)防怎么做？問
27歲2025年03月29日 10:10:58
病情描述：
我現(xiàn)在身邊好多的人都生病了，我也害怕生病，想做好預(yù)防，請問醫(yī)生疾病預(yù)防應(yīng)該怎么做啊？
醫(yī)生回答(1) 答
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李云峰副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
你好，想要預(yù)防疾病平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)起床，就餐，多參加鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保持好個(gè)人衛(wèi)生，忌煙酒，每天保證充足的睡眠，保持情緒的樂觀，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
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