月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血？問
33歲2025年03月29日 09:56:53
病情描述：
聽說月經(jīng)期間的毒素和污血不排除干凈在子宮內(nèi)會(huì)形成子宮肌瘤的，我想請(qǐng)問月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血？
醫(yī)生回答(1) 答
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曾朝陽(yáng)副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
女性在月經(jīng)期間要想很好的排出毒素和污血就要多食用補(bǔ)血活血的食物，如生姜、紅糖、紅豆、玫瑰花、蜂蜜水等，要盡量避免食用寒涼生冷的食物，避免污血在體內(nèi)聚集形成子宮肌瘤。在月經(jīng)期間食用生冷的食物除了會(huì)引起污血排出不暢，可能還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生。
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