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一次啪啪消耗多少脂肪?

24歲2025年03月29日 09:53:23
病情描述:

最近聽朋友講,做愛是可以減肥的,所以我就很好奇,所以想問問一次一次啪啪消耗多少脂肪?

醫生回答(1)
  • 艾華
    艾華副主任醫師

    北京大學第三醫院 向他提問

    您好,對于做愛采用不同的體位,持續時間的長久,做愛的方式等區別,所以消耗的脂肪也不同的,一般來說是可以消耗300-500左右的卡里路,相當于人們跑步20分鐘消耗的熱量。

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