腎陰虛吃什么食物補腎問
31歲2025年03月29日 08:22:18
病情描述：
我腰很酸痛，經(jīng)常睡不好覺，有黑眼圈，朋友說讓我注意補腎，請問吃些什么食物好？
醫(yī)生回答(1) 答
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馮大千主治中醫(yī)師
江蘇省淮安同仁醫(yī)院 向他提問
以上描述的癥狀屬腎陰虛，要選擇可以改善腎陰虛的食物來調(diào)理，如滋陰補腎的干貝、鱸魚、西蘭花、黑芝麻、黑木耳、枸杞等。
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