人中可謂是人體重要的急救穴位，能在危急時刻挽救人們的性命。而中醫(yī)望診則是很常見的看病手段，所以從人中的顏色及深寬度能有效對自身健康做一個判斷。

　　人中反映哪些身體癥狀

　　1、氣血狀況

　　人中是人體陰陽二脈的匯集處，所以若人中較寬、夠深，則表明人體的氣血相對充盈。此外，

　　當(dāng)人中處的肌膚變得松弛，尤其是人中顏色偏紅，表明身體內(nèi)熱邪之氣較旺盛，氣血循環(huán)不佳。

　　2、生殖功能健康

　　從中醫(yī)理論中認(rèn)為，人中是人體內(nèi)督脈和任脈的重要連接點，而這兩個經(jīng)脈主管身體內(nèi)的陽氣，這也就是人體元氣的重要源頭。

　　其中，男性的生殖功能在很大程度上由督脈而決定，而女性的生育能力則和任脈有關(guān)聯(lián)，由此可見人中對人們生殖健康的重要性。

　　3、女性經(jīng)期癥狀

　　當(dāng)人中的顏色呈現(xiàn)青色且略發(fā)黑時，表明人體內(nèi)的寒、濕之氣較重，而這對于女性而言，寒濕氣是誘發(fā)女性經(jīng)期不調(diào)、加重痛經(jīng)的重要原因。

　　4、腎臟精氣狀況

　　人中穴是督脈上的重要穴位，而督脈主管著腎臟，腎主藏精，一個健康的腎臟是維護(hù)身心健康的基準(zhǔn)。所以通過人中也能對腎臟精氣狀況作一個簡單的了解。

　　按摩人中的養(yǎng)生功效

　　1：當(dāng)人體出現(xiàn)中暑癥狀時，可用手指按掐在人中穴的位置，能使得體內(nèi)的陽氣上升、陰氣下降，維持一個正常的陰陽狀態(tài)，人體便能恢復(fù)清醒的意識。

　　2：正常的血壓是維持生命體征的要素，而當(dāng)血壓過低、過高都會對人們的性命產(chǎn)生不良影響。因此，對于低、高血壓患者經(jīng)常按摩人中穴能有效的使得全身的氣血運(yùn)行更加順暢，使血壓處于正常狀態(tài)。

　　上文羅列了人中和人們健康的一些聯(lián)系，并且通過人中能反映出身體的一些癥狀，你都了解了嗎?所以在日常不妨重視下人中的變化，以及時發(fā)現(xiàn)端倪，做好疾病防治工作。

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