你知道嗎，其實身體每一個細小的部位都影響大的養生作用哦，比如我們的耳朵吧，你不要小看它，它的保健作用也是非常大的哦。只要我們平時對耳朵用對方法，很多問題都解決了，下面小編就給大家介紹下耳朵按摩保健法吧。

　　耳朵是我們身體的一個部分，你時不時的捏捏耳朵會收獲很大的好處的哦，下面我們就來看看按摩耳朵到底有哪些好處吧。

　　治療身體氣短乏力、愛出汗的情況

　　很多患者會出現氣短乏力，并且非常容易出汗的情況。如果還伴隨有白天非常容易的困倦，那么很有可能是身體出現氣虛的情況了。

　　按摩耳朵的方法

　　用雙手按壓耳朵的四個耳穴，分為是心、肺、胃和十二指腸這四個地方的耳朵反射區。同時還應該佐以一些經絡按摩和藥膳調理，例如吃一些益中補氣丸，或者是日常多吃一些大棗山藥粥。

　　臉色蒼白、兩眼發干的情況

　　如果患者出現臉色蒼白，并且嘴唇、指甲等等都出現發白的情況，同時手腳感覺到麻木，在日常的生活中經常出現眼睛干澀、心跳加快的情況，如果是女性朋友，還會出現月經量減少，臉色沒有光澤的情況。

　　這個時候我們能夠認為這估計是身體出現了血虛情況導致的，估計想要治療的話，那么久要補血了。

　　如果患者還出現了消化不良、食欲不振的情況，那么首先需要做的就是調養脾胃、增加食欲。如果是由于失血過度造成的，那么就應該以補血為主，多吃一些補血的食材。

　　按摩耳朵的方法

　　應該按摩耳耳朵中的五個穴位分為是胃、肝、心、胰膽和十二指腸的反射區，這樣效果非常的明顯。如果想要令身體盡快的恢復健康，那么也可以進行一些經絡按摩或者是膳食調理，日常多吃一些小米粥等等養胃，還可以根據身體的情況添加一些補氣、補血的食材，這樣效果更加的好。

　　四肢冰涼，容易感冒的情況

　　很多患者，特別是冬天的時候，就算穿了很多的衣服依舊是比同齡人更加的怕冷，并且還會出現手腳冰涼 的情況，除此之外還會出現尿頻、容易感冒、不愛吃寒涼的食物等等。這種情況的患者很有可能是出現陽虛了。

　　按摩耳朵的方法

　　應該按摩耳朵中的四個耳穴，分別是腎上腺、胃、腎和心是反射區。同時加一些膳食調養，可以多吃一些溫熱的食材，例如桂圓、羊肉、狗肉等等，這都是很好的選擇。

　　這個時候按摩耳朵有什么好處呢，小編告訴大家能夠很好的治療手腳冰涼、怕冷的情況的哦。

　　大便干燥、手心發熱的情況

　　如果感覺到眼睛干澀、手心和腳心或者是身體的其他部位出現發熱的情況，同時還伴隨有大便干燥或者是便秘的情況，那么很有可能是身體出現了陰虛的情況哦，所以應該適當的進行滋陰。

　　按摩耳朵的方法

　　應該按摩耳朵位置中的兩個耳穴分別是腎和膀胱反射區，同時還可以吃一些蓮藕、芝麻等等藥物和食物，這樣身體能夠更快的恢復健康。

　　脾氣不好，容易發火的情況

　　如果經常感覺到焦躁、脾氣不好。愛發火，那么很有可能是出現肝氣郁結的情況，這個時候應該要疏通全身的氣機，這種情況自然而然就消失了。

　　按摩耳朵的方法

　　這個時候應該按摩耳朵中的五個耳穴，分別是胃、肝內分泌、膽、三焦反射區，同時也可以按摩膽經和肝經，日常多吃一些蘿卜或者是洋蔥。

　　肚子脹、經?？人缘那闆r

　　感覺到痰多咳不出、腹部發脹、身體沉重等等癥狀，那么很有可能出現了痰濕體質。這是一種慢性疾病，并且在很多白領中非常的普及，日常應該多運動，并且進行按摩耳朵，也可以吃一些化痰利濕的食材。