美麗和健康是很多人持之以恒的追求，為了保持健康和美麗，他們花了大量的時(shí)間和金錢，然而效果卻不是太好。有這樣一句話，世上只有懶女人，沒(méi)有丑女人。要想變得美麗，我們就得堅(jiān)持每天保養(yǎng)。今天小編給大家推薦一些美麗的秘訣，我們每天只要揉一揉雙手，就可以讓自己的肌膚容光煥發(fā)。

　　我們的雙手是常見(jiàn)的身體器官，可以靈活自如地活動(dòng)。如果沒(méi)有雙手的話，很多事情我們都完成不了。不僅如此，我們的手上還有很多的反射區(qū)和穴位，經(jīng)常捏手可以幫助防治各種疾病。

　　要想美麗，我們就必須重視“面子”問(wèn)題。其實(shí)我們的臉也充當(dāng)了健康顯示屏的作用，中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑之氣皆上注于面。如果我們的臉上出現(xiàn)了痘痘、色斑等現(xiàn)象，那就說(shuō)明我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂。其實(shí)要想解決面部肌膚的問(wèn)題，我們不妨多按摩一下手部。

　　揉捏手部可以解決哪些肌膚問(wèn)題

　　一、痘痘

　　臉上長(zhǎng)痘是很多人的煩惱，有的人還會(huì)感嘆，我的青春早已不在了，為什么青春痘還頻頻光顧我?其實(shí)，臉上長(zhǎng)痘是很多原因造成的，熬夜、辛辣飲食等生活習(xí)慣都會(huì)讓我們的臉上長(zhǎng)滿痘痘。

　　臉上長(zhǎng)痘還可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)節(jié)我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，做好清熱除濕的工作。其實(shí)，我們只要按摩一下手部的穴位，就可以告別臉上長(zhǎng)痘的煩惱。

　　1、勞宮穴

　　我們的手上分布著很多的穴位，不同的穴位有不同的保健功效。想必很多人都對(duì)手相很感興趣，我們的手掌上有三條線，所謂的“生命線”的中間就是勞宮穴。經(jīng)常按摩勞宮穴可以消除我們的心火，幫助我們消除臉上的痘痘。

　　2、少府穴

　　要想祛痘，我們除了按摩勞宮穴以外，還可以按摩手部的少府穴。少府穴的位置很好找，我們?cè)谖杖臅r(shí)候，小拇指尖所對(duì)的位置就是少府穴。少府穴屬于手少陰心經(jīng)的穴位，經(jīng)常按摩可以幫助我們預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。

　　3、大陵穴

　　大陵穴的位置也很好找，它在我們手腕橫紋的中點(diǎn)處。經(jīng)常按摩大陵穴可以幫我們祛燥祛濕氣，進(jìn)而能夠減少痘痘的產(chǎn)生。

　　二、色斑

　　和長(zhǎng)痘一樣，臉上長(zhǎng)斑也讓人苦惱不已。不過(guò)痘痘的特點(diǎn)是長(zhǎng)了以后還會(huì)消下去，而臉上一旦長(zhǎng)斑，就很難消除。臉上長(zhǎng)斑不僅影響美麗，而且會(huì)讓你看起來(lái)更老氣。其實(shí)色斑大多是氣血不足和肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的，色素沉著在臉上雖然不痛不癢，但卻有礙觀瞻。