抗衰老經絡養生
自古不管是平民還是帝王，就不泛有那修道煉丹求長壽延年的之人，雖沒有人可以真正修得道，但益壽延年的方法還是在不斷的求索中發現了許多的。
有按摩養生、養心養生、情趣養生等多種多樣，下面我們就來介紹一下，中醫按摩養生中的五大方法。供養生愛好者參考。
經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。
方法一：小指尖端
經絡位置：手少陰心經。
功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。
方法二：拇指尖端
經絡位置：手太陰肺經。
功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統健康。
經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的佳時機。
此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。
對于女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。
方法三：手掌中央
經絡位置：手厥陰心包經。
功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液循環，能增加面部紅潤，減少皺紋，并能寧心安神，鎮定神經。
對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。
