99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

推油按摩 塑身美體的按摩方法(4)

  疏通經(jīng)絡(luò),理筋活血,消瘀散結(jié),消食導(dǎo)滯,解痙止痛。

  注:平推法與擦法有相似之處,都是直線運(yùn)動(dòng),但平推是單向運(yùn)動(dòng),對(duì)體表壓力較大,速度亦較慢,不要求皮膚出現(xiàn)潮紅和溫?zé)帷?/p>

  二、直推法

  術(shù)者用指或掌按壓在體表受術(shù)部位上,進(jìn)行直線推移,叫直推法。

  1.手法操作

  (1)拇指直推法

  以一手或兩手拇指指腹著力于受術(shù)部位,沿經(jīng)絡(luò)方向或肌肉纖維平行方向,保持一定壓力的單方向推動(dòng),是推油按摩起始和結(jié)束的手法。

  (2)全掌直推法

  術(shù)者以全手掌著力于施術(shù)部位,五指微分開(kāi),腕部挺直,以單掌、雙掌或雙掌重疊加力做單方向推動(dòng)的手法。

  (3)掌根直推法

  術(shù)者手腕上蹺,適度背屈,五指伸直,用單手或雙手掌根著力于施術(shù)部位直推的方法。

  如需加力可雙掌重疊。

  (4)魚際直推法

  術(shù)者五指并攏,手腕伸直,以大魚際小魚際為中心,肘部靈活屈伸,以魚際著力向前推動(dòng)。

  如需增加力度,可以另一手壓于施術(shù)手上。

按摩 推油按摩 推油按摩好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 白丝小仙女被插逼呻吟喷奶 | 国产精品日本一区二区在线 | 99成人国产精 | 伊人精品影院中文字幕一二三区 | 在线免费观看黄片国产 | 国产福利区一区二在 | 国产综合免费精品久久久 | 国产av激情久久无码天堂 | 国产极品白嫩美女在线观看看 | 成人精品国产 | 激情国产动漫高清完整版 | 亚洲av永久无码精品三区在线 | 亚洲av中文无码乱人伦在线播放 | 日韩灭亚洲精品 | 日本不卡高清免费 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 欧美日韩国产成人综合在线影院 | 一区二区三区在线视频观看 | 欧美激情内射喷水高潮 | 日韩一区二区三区四区五区 | 91久久久无码国产精品免费 | 国产猎奇不卡福利在线 | 亚洲aⅴ自偷自拍视频 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 欧美日韩国产在线 | 欧美淫乱国产精品一区二区 | 欧美一区二区三区视频在线 | 五级无码片在线观看 | 人妻丰满熟妇岳av无 | 成人国产免费av一区二区三区 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 中字无码av高清 | 91精产国品、ccm| 国产麻豆剧果冻传媒 | 婷婷综合缴情亚洲 | 国产午夜亚洲精品一级在线 | 欧美成人另类精品乱码免费不卡播放 | 亚洲欧美日韩国产综 | 18处破外女出血视 | 亚洲国产成人精品无码区宅男 |