99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

保健按摩 保健按摩手法及好處有哪些(10)

  (二)動(dòng)作要領(lǐng)

  1.操作時(shí)傷部應(yīng)盡量放松,用一手拇指指腹固定傷部的健側(cè)端,另一手拇指指腹沿著韌帶、肌纖維和神經(jīng)行走的方向向患端順理,也可以從傷部的上端向下端順理,反復(fù)數(shù)遍;

  2.用力必須均勻持續(xù),指腹移動(dòng)必須緩慢。

  捏法

  1.用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱為捏法。

  2.用力較輕,適用于淺表的肌膚組織。

  3.捏法應(yīng)用于脊部稱為“捏脊”。較長(zhǎng)用于幼兒,可治療消化不良。

  扳法

  1.用雙手向同一方向或相反方向用力,使關(guān)節(jié)伸展或旋轉(zhuǎn),稱為扳法。

  2.臨床上常用于治療四肢關(guān)節(jié)功能障礙及脊椎關(guān)節(jié)小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等癥。

  3.常有:頸椎扳法、腰椎扳法、肩關(guān)節(jié)扳法(內(nèi)收、上舉)、

  拉法

  1.拉法屬于牽拉、拔伸的方法,故也稱為牽引法或拔伸法。

  2.本法較多應(yīng)用于中醫(yī)傷科的正骨方面。

  3.應(yīng)用時(shí)動(dòng)作要穩(wěn)而持續(xù),不可用一突發(fā)性的猛力;要根據(jù)不同的部位和病情,適當(dāng)控制牽引拔伸的力量和方向。

  4.常有:頸椎拔伸法、肩關(guān)節(jié)拔伸法、腕關(guān)節(jié)拔伸法、指間關(guān)節(jié)拔伸法。

保健按摩 保健按摩手法 保健按摩的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本丰满岳乱妇在线观看 | 无码人妻精 | 亚洲v永久无码精品天堂 | 99精品视频久久精品视频 | 亚洲欧美日韩在线播放一区 | 国产一区二区精品高清在线观看 | 2025av天堂网中文手 | 国产精品欧美日韩第5页 | 亚洲美日韩| 99蜜桃在线观看免费视频网站 | 91国内外精品自在线播放 | 国产无码啪啪视频一区二区 | 亚欧aⅴ激情五月高清top电影完整版 | 日本一区二区三区在线视频观看免费 | 国产精品毛片免费一级高清 | 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 91国内自产精华天堂 | 麻豆蜜桃国产精品无码视频综艺 | 亚洲欧美牲交 | 日韩高清字幕网在线观看 | 一级一级特黄女人精品毛片 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 亚洲欧美国产另类首页 | 成人国产一区二区精品 | 国产精品免费久久久久影院 | 91抖阴视频成人版性污污下载安装 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 欧美高清hd视频免费播放 | 97伦理免费不卡在线观看 | 羞羞视频网站在线观看 | 一区二区三区日本在线视频免费 | 性生活hd高清完整版免费在线观看 | 亚洲日本精品va中文字幕 | 伊人久久大香线蕉一区 | 欧美三级视频在线观看 | 亚洲产国偷v产偷v自拍色戒 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 | 国产区在线免费观看 | 日韩高清无 | 国产日韩精品无码一区二区三区 | 中文在线天堂网www 中文在线资源库的崛起与影响 |