浴后經泰式保健按摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可增強關節韌帶的彈性和活力，恢復正常的關節活動功能，達到促進體液循環，保健防病，健體美容的功效。

　　泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的高禮節，目前從事該項工作的有小姐、先生和一部分盲人。主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。

　　泰式按摩的好處

　　泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節紓整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。

　　利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持佳狀態。

　　泰式按摩是各種按摩中激烈的，按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、腰部和關節是按摩重點。

　　按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。

　　泰式按摩的感受

　　按摩過程中會感到疼痛，尤其是第一次體驗者，可能受不了泰式按摩的大動作，負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度，并提醒其徹底放松身體、不要擰著勁。

　　如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性，又不愿或沒有時間主動運動，不妨試試泰式按摩。

　　這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽，利用獨特的推拉蹬搖踩等手法，通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和關節等部位，按摩后如同進行了高強度運動。

　　曾經是皇族才可以享受的服務

　　泰式手法身體護理療程起源于15世紀的泰國宮廷，那時的王公貴族習慣于用不同的手法配合特殊的有治療或是調理作用的藥材對全身進行按摩，并將其作為強身健體和治療身體勞損的方法之一。以達到治療疾病、緩解疲勞、延緩衰老、美容或是減肥的作用。

　　泰式按摩去向平民化

　　經過幾百年的發展，泰式身體護理已經發展成為世界上有影響力的身體護理流派，影響深遠廣為人知，成為受普遍重視的天然治療?，F在它已經來到我們身邊了。

　　人們繁忙地工作一年了，很多人在工作的時候沒有空余時間去做運動，鍛煉身體。大多數人只能利用晚間或節假日去請按摩師幫助自己運動和鍛煉，做一個全身的按摩可以促進身體各部位肌肉松弛，韌帶拉長，全身骨關節的放松。一般進行一次這樣全身的運動和鍛煉，理療學上稱為“靜療運動”。