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推拿按摩 按摩美容八步撫平歲月痕跡

  隨著時間的流逝,皺紋會無情的留在了臉上。愛美的女性都不想讓自己的臉上都是一條一條的皺紋,那我們該如何避免皺紋的出現呢?你知道有什么小竅門嗎?按摩是不錯的一種美容方法,下面我們一起來看吧。

  按摩美容八步撫平歲月痕跡

  按摩美容是我國古代流傳到現在的養生方法之一,是經過歷代人的研究總結而來的歷史性經驗,按摩主要是利用按壓的力度來刺激穴位,從而促進血液循環、疏通經絡、緩解疲勞、延緩人們臉部衰老、排毒養顏的作用。

  第一步:力壓明凈額 

  額頭是易出現皺紋的部位。

  按摩的手法一般是由下往上,由內向外的推拿,后手指由發跡到太陽穴,用力按壓太陽穴才是美容的要點。按壓太陽穴的時候,一般會感到疼痛感,可以根據這點疼痛感來尋找太陽穴。

  第二步:輕撫盈盈目

  眼睛周圍的皮膚容易出現皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復原來的狀態。

  眼睛周圍小皺紋的預防:用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領。

  眼角周圍小皺紋的預防:從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。

  第三步:逆揉尖尖鼻

  鼻子與兩眼之間是容易產生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁,按摩時要由下往上進行,后以手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!

  第四步:圈劃桃花頰

  將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然后再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側1厘米處及下頜部分。

  第五步:笑翹櫻桃唇

  由于經常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。

  按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

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