艾灸一般是針對(duì)一些免疫力較弱的人群來(lái)進(jìn)行艾灸的，由于秋季天氣轉(zhuǎn)涼，大部分人的陽(yáng)氣已經(jīng)開(kāi)始走下坡道，但是如果通過(guò)科學(xué)正確的艾灸來(lái)打通經(jīng)脈，調(diào)整身體做到一些防治疾病的目的，那么是非常好的，那么接下來(lái)我們就來(lái)看看秋天艾灸的好處以及一些禁忌吧。

　　秋天可以艾灸嗎

　　一般來(lái)說(shuō)，不管是哪個(gè)季節(jié)，都是可以進(jìn)行艾灸的。艾灸的終目的是為了驅(qū)趕體內(nèi)的病毒，以達(dá)到治療身體某些疾病的作用。當(dāng)然提前艾灸還可以預(yù)防某些疾病，那么艾灸的好處有哪些呢?我們來(lái)看看吧!

　　秋天艾灸的好處

　　1、調(diào)和陰陽(yáng)：人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)之功效。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪：艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。

　　3、行氣活血，消瘀散結(jié)：氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳ぃ墒箽庋獏f(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

　　4、防病保健，強(qiáng)身益壽：艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

　　秋天艾灸注意事項(xiàng)

　　1、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調(diào)。

　　2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。

　　3、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。

　　4、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。