艾灸療法治療感冒效果好嗎?

　　有研究發(fā)現(xiàn)，艾灸的發(fā)明起源于原始人用火，當某一個部位的疼痛受到火的烘烤的時候會感覺到舒服，他們便開始主動用火來灼燒治療更多的疼痛。

　　艾草古時候又叫冰臺，古人在占卦之前，制冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想象，思索中醫(yī)的火論與氣論，從而產(chǎn)生了艾灸這種神奇的治療手段。

　　艾灸大椎、風門、肺俞穴預防感冒、哮喘的方法，助大家度過這個冬天。

　　取穴：大椎、風門、肺俞穴。

　　定位：大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

　　風門穴的位置在我們的背部，在第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。

　　操作方法：將艾條的一端點燃，對準應灸穴位，距皮膚2～3厘米右，進行熏烤，使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每穴灸10～15分鐘，至皮膚出現(xiàn)紅暈為度。每天灸1次或隔日一次，也可使用范氏艾灸罐溫灸。

　　功效：補肺益氣，溫經(jīng)散寒，提高人體防病抗病能力。

　　適宜人群：體虛易感冒及哮喘患者。

　　注意事項：在操作的過程中，要將點燃的艾條與皮膚保持有2～3厘米的距離，患者感覺皮膚局部有溫熱感而無灼痛就可以了。

　　艾灸后上火的表現(xiàn)及應對的辦法

　　經(jīng)絡學說是祖國醫(yī)學重要內(nèi)容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關系，主要是靠經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用實現(xiàn)的。

　　艾灸后上火怎么辦

　　一：減少艾灸的時間，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。

　　二：增加艾灸退熱的穴位：大椎穴。

　　三：增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉。

　　四：用艾葉泡腳。

　　五：睡前用手搓熱涌泉。

　　六：掐壓太沖穴降肝火。

　　七：多喝水(好是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，野菊花蜜)。

　　八：多做不消耗氣血的伸展運動，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。

　　九：心情要愉快，心情不好也要上火。

　　十：堅持艾灸(到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久，絕對不上火，這是很多人的親身體驗)。