自我灸療穴位

　　尺澤穴：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)。

　　主治：肘臂屈伸不利，手臂作痛，不能提舉。

　　灸法：艾條灸5～10分鐘，艾罐灸10～20分鐘。

　　特效反射區(qū)

　　手背第二掌骨盡端。

　　主治：肩關(guān)節(jié)疼痛。

　　灸法：艾條灸3～10分鐘。

　　艾灸耳孔治牙痛

　　牙痛患者耳孔朝上側(cè)躺，把點燃的艾條懸于距耳孔3～5厘米的地方，使得艾條燃燒的熱氣進入耳孔，一直熏灸到耳內(nèi)感覺溫熱時即可，一般為5分鐘左右。左邊牙疼熏右邊的耳孔，右邊的牙疼熏左邊的耳孔，兩邊的牙都疼，雙耳孔都熏。對中老年蟲牙、火牙引起的牙疼有效，且無副作用。

　　隔藥灸治腸易激綜合征

　　你常常被腹痛腹瀉困擾嗎?你是不是一外出旅游就會感到腹部不適，總想上廁所?是不是一遇到氣溫下降就會受涼腹瀉?在和上司談話時是不是會因為緊張而產(chǎn)生強烈排便感?是否考試之前，偏偏又想上廁所?是否不敢吃涼、不敢吃辣、不敢吃水果和色拉，一吃便拉個不停?是否情緒稍一波動就要腹痛腹瀉?不敢聚餐、不敢旅游?如果有以上類似情況的一種，那您很可能患了腸易激綜合征!

　　腸易激綜合征是一種功能性腸道病，主要癥狀為腹痛、腹瀉以及腹部不適。?？砂榕疟慵逼雀?、排便不盡感及胃痛、燒心感、失眠等其他全身癥狀，易反復發(fā)作，遷延難愈。給多數(shù)患者造成很大心理負擔。

　　隔藥灸是艾灸療法的一種，源自元代名醫(yī)羅天益所著《衛(wèi)生寶鑒》中有名的灸補脾胃法。以附子等溫陽健脾藥物特制而成的藥餅，放置于腹部調(diào)理脾胃的要穴上，上燃艾柱，以灸火之熱力再加上藥物的作用，透達經(jīng)絡，逐寒濕、振脾陽，溫中開邪，可調(diào)暢氣機、溫養(yǎng)脾腎、疏調(diào)腸腑氣血，達到標本同治之目的。

　　治療頭痛眩暈 巧妙保健百會穴

　　百會穴既是長壽穴又是保健穴，可以激發(fā)和增加體內(nèi)的陽氣，調(diào)節(jié)心、腦血管系統(tǒng)功能，百會穴與腦密切聯(lián)系，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。頭部是諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則是各經(jīng)脈氣會聚之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰，所以能夠通達陰陽脈絡，連貫周身經(jīng)穴，對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起著重要的作用。

　　頭痛患者腦組織含氧及血流量明顯降低，針刺和按摩百會穴能改善腦組織氧合血紅蛋白飽和度及血流量，從而起到通絡止痛的效果，具有醒腦開竅、安神定志、升陽舉陷的作用，能治療頭痛、眩暈、脫肛、低血壓、失眠、神經(jīng)衰弱、中風失語等癥。

　　結(jié)語：通過上文的閱讀，相信大家對艾灸治療疾病方法已經(jīng)有了更多的認識，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。艾灸也是需要長期堅持的，不要半途而廢哦!后小編提醒大家在施灸的同時也要注意安全哦!