5、調治肌膚過敏，濕疹，蕁麻疹，皮炎

　　三陰交是脾經的大補穴。脾大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏，長濕疹，蕁麻疹，皮炎等毛病，都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，不出一個半月，皮膚就能恢復光潔細膩，干凈無暇了。

　　直接灸的介紹

　　1、無瘢痕灸是比較溫和的艾灸方法，使用方便，對皮膚的傷害也比較小，初學者可以嘗試一下。無瘢痕灸是將比較小的艾絨點燃，對病癥部位或對用穴位進行施灸，如果感覺到熱，就該立即用鑷子取下來，不要燙傷皮膚，然后就可以另換新柱。本療法可連續三到七狀。這種方法適合于成年人，感覺到燙，就取下，反復多次。

　　2、發泡灸：也是用小艾柱，對皮膚的灼燙程度較小艾柱深，當病人感覺皮膚發燙后，繼續3-5秒鐘，此時施灸部位可出現黃斑，且有汗出，隔一到兩個小時后，會起泡。這種方法需要施灸者熟練掌握分寸，發泡后，小的水泡可以自然吸收，大一些的需要挑破。這種施灸方法比較適合較小的部位，如手指關節的疼痛，寒冷引起的疾病等。

　　3、瘢痕灸又稱化膿灸，用黃豆大的或棗核大小的艾柱，直接放在穴位上施灸，待局部組織化膿后結痂，痂脫落后，留有永久性瘢痕。此灸法早總結記載于《針灸甲乙經》，而后唐宋時期非常盛行。施灸的時候用小艾柱，一般每穴施灸3-6狀不等。古人認為灸瘡的發生于不發是瘢痕灸成敗的標志。《小品方》說：“灸的膿壞，風寒乃出;不壞則病不除也。”

　　這樣的說法還有很多，《太平圣惠方》亦說：“灸炷雖然數足，得瘡發膿壞，所患即差，如不得瘡發膿壞，其疾不愈也。”但是，當今人為了美觀，我們還是不贊成這樣來艾灸，同時如果您是瘢痕性體質，千萬不要嘗試這種治療方法，會有瘢痕遲遲不消，且越長越大。

　　4、自貼式直接灸是新時代的一種商品，可以直接貼在穴位上施灸的一種方法。比較適合小局部的疼痛。

　　結語：愛美的女人趕快學習艾灸三交陰的方法吧!通過上文的介紹，相信大家對中醫艾灸三交陰的作用和直接灸已經有了更多的認識，小編希望大家能多了解一些關于艾灸養生的內容，并且學會安全使用艾灸哦!