99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

女性內分泌失調護理 八招教你告別內分泌失調(2)

  內分泌失調吃什么好

  巧克力核桃糕

  制作方法

  1.核桃剝碎,用高火烤2分30秒,待涼備用。

  2.蛋黃、蛋清分開,雞蛋清加入鹽打至起泡,將白糖多次加入,邊加邊打至白色乳沫狀,再拌入蛋黃。

  3.將低筋面粉、可可粉、發粉、小蘇打攪勻,和奶水交替加入蛋糊中,輕輕拌勻。

  4.淡煉乳置入小碗中,用高火加熱30秒使其軟化后,再拌入面糊中,后加入核桃,倒于模型中,覆上微波薄膜,用中火加熱4分鐘,再用高火烤3分鐘至熟,取出扣在盤上,待涼即可。

  營養解析

  雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用

  同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

  雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。核桃:核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素。

  可防止細胞老化,能健腦、增強記憶力及延緩衰老,減少腸道對膽固醇的吸收,潤潤肌膚、烏黑頭發等功效;特別適合動肪硬化、高血壓、冠心病人以及腦力勞動者多食,有緩解疲勞和壓力的作用。

  核桃味甘、性溫;入腎、肺經;可補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便;主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結。小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。

  主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。發酵粉:0煉乳(甜,罐頭):煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養素,為身體補充能量,具有維護視力及皮膚健康,補充鈣質,強化骨骼的作用。

  牛奶:牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質,可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經;具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。

內分泌失調吃什么好 女性內分泌失調護理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 蜜臀色欲av在线播放国产日韩 | 国产精品兄妹在线观看麻豆 | 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 性色生活片久久毛片婬片免费放女人一级毛片 | 国产精品白浆无码流出视频 | av天堂影视| 一区二三区无码视频 | 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频 | 91游戏大厅手游最新版下载 | 日韩国产精 | 无码精品va在线观看蜜桃 | 免费下载抖抈成人短视频应用 | 国产超碰av人人做人人爽 | 99久久免费精品高清特色大片 | 日韩欧美一区中文字幕在线 | 99精品在线 | 91精品国产一区二区无码 | 91蝌蚪91九色| 日韩专区国产国产精品 | 午夜无遮挡怕怕怕免费视频 | 亚洲无码xx视频 | 91精产品自偷自偷综合下 | 综合人成亚 | 欧美黑人又粗又大久久久 | 日本韩国一区二区三区 | 波多野结衣办公室双飞33分钟 | 欧美成人影院在线观看 | 亚洲综合激情另类小说区 | 怡红院怡春 | 国产在线观看三级高清 | 无码专区—va亚洲v专区 | 91国内外精品自在线播放 | 蜜臀色欲av无码国产精品 | 婷婷国产 | 亚洲av高清一区 | 91破解版下 | 97干视频 | 亚洲av无码不卡 | 四虎国产精品亚洲一区久久特色 | 黄色一级在线视频 | 97精品免视看秋霞 |