甲減的飲食禁忌

　　1、甲減病人之機體代謝降低，產熱量減少，故飲食應以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等。平日可適當進食一些甜食，以補充熱能，維持機體的能量代謝。

　　2、甲減病人有脾虛的表現，常有口淡無味、食欲不振、消化不良等癥狀，因此飲食應注意調味，以引起食欲，并以易于消化吸收的飲食為主，諸如湯汁、半流質等，生硬、煎炸及過分油膩的食品則不相宜。

　　3、注意調整飲食結構，特別是生冷寒涼飲食易損傷脾陽，更應少食。慎食肥甘滋膩之品。

　　4、食療方法也可適當地采用，在陽虛明顯時可用龍眼肉、大棗、蓮肉等煮湯，婦女可在冬令配合進食阿膠、核桃、黑芝麻等予以氣血雙補。平時可常吃羊肉、牛肉、狗肉、胡椒等溫補食品。

　　5、、營養豐富　飲食宜營養豐富，進食高熱量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黃、香芹，杏果、棗椰果、干梅、魚、雞肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。

　　6、避免十字花科的蘸菜下列食物需節制用量：十字花科的蔬菜，例如，蕪菁、甘藍菜、綠花椰菜、芥末葉、菠菜、甘藍萊芽、桃、梨。如果癥狀嚴重，則應全面禁止上述食物，因為它們可能進一步地壓抑甲狀腺功能。同時避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。

　　7、僅喝蒸餾水　避免氟化物(包括牙膏內所含的氟)及氯(見于飲用水中)。氟、氯及碘有類似的化學性，因此氟及氯容易堵住甲狀腺--補碘的受體，使含碘的荷爾蒙制造減少，終導致甲狀腺機能不足。

　　8、本病多屬中醫陽虛證，宜進食補腎溫陽之品，如動物腎、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、魚鰾、海參、蝦、對蝦、芡實、韭菜、山藥、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒涼、生冷食物。

　　總結：今天小編就為大家介紹這些。我想讀者們一定對甲減有所了解了吧，因此，我們要高度引起重視這一疾病帶給我們的危害，特別是在飲食方面，我們要多加預防，嚴禁病從口入，這樣才能降低疾病的發生概率。