秋季既是女性肌膚問題多發的時間，也是女性美容護膚的好時機，那么在秋季，我們究竟應該如何來美容護膚呢?在秋季，不僅需要我們做好日常的護理工作，也需要我們能夠避開秋季護膚的誤區，那么下面我們就一起了解下秋季護膚有哪些誤區吧。

　　不停補水不等于保濕

　　很多MM遇到皮膚干燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。其實肌膚出現這樣的狀況并不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得干燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

　　這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復完成后，這些情況自然會消失。

　　不過在保濕的時候也要注意，不能說因為肌膚干燥而把保濕產品涂得過厚。如果因為感到臉部肌膚干燥，就過量涂抹保濕乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而干性肌膚也因為過于厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

　　用美白產品不等于美白

　　很多MM面色一發黃或者臉上長出斑點，就開始到處搜羅各種美白產品，可是卻沒有任何效果，其實美白并不是那么簡單。

　　肌膚暗黃或者長斑點有很多種原因

　　肌膚長色斑

　　常見的色斑是由黑色素沉淀而成的，當肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分布不均勻就會形成了萬惡的色斑。所以針對黑色素色斑，首先要做的就是防曬，然后才是使用含維C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白產品。另外一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調整內分泌進行抑制的。

　　肌膚黯黃

　　除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質結塊，讓肌膚失去透亮感。另外老廢角質代謝減慢和肌膚糖化都會導致臉色蠟黃。針對祛黃著重在抗氧化和抑制肌膚糖化上，比如阿魏酸、白茶、維E、維A、Q10、蝦紅素等，至于抗糖化，可以使用含二勝肽或榆葉梧桐PFA的產品。

　　用修復精華不等于修復

　　這一點其實是針對很多女性一遇上肌膚敏感的問題，就立刻開始使用修復的產品，認為只要用了修復精華就能夠修復肌膚，那么真的是這樣嗎?答案是否定的。對于肌膚敏感的癥狀，不能直接使用修復精華去修復，而是要發現問題的根源所在，然后對癥下藥解決這個問題。

　　一般來說，導致肌膚敏感的原因有以下幾個

　　1、肌膚長期曝露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚。

　　2、劣質化妝品中含有某些違禁藥品，會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。

　　3、過度使用去角質產品，不管自己膚質是否適應，長期使用濃度高的美白祛斑產品或者天天敷面膜，一天洗好幾次臉等都會造成肌膚過敏。