我們身體總是會出現(xiàn)各種各樣的毛病，雖然治療的方法很多，但是有的是有副作用的，比如吃藥物或者做手術(shù)，這樣都存在一定的風(fēng)險。小編今天告訴大家，其實我們平時拍拍打打也是能夠除去一身的疾病的哦，想知道具體的方法嗎?那就和小編一起閱讀本文吧。

　　用你的雙手拍去你的疾病

　　1、拍打整個頭部，重點是百會穴

　　我們拍打額頭其實就是針對于頭疼、頭暈、發(fā)麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓后遺癥之類的癥狀和疾病，效果是非常明顯的哦。

　　拍打百會穴主要針對高血壓、失眠，同時對頸椎有輔助治療的作用，根據(jù)每個人的個體病情不同，感受也有所不同，表現(xiàn)情況有頭脹、頭悶、深度有痛點等，氣血暢通后不適感會自然消失。

　　2、拍打整個面部，重點是眼睛

　　拍打面部可舒展皺紋、祛斑、活膚、增強皮質(zhì)彈性，起到美容作用。拍打眼部主要是緩解疲勞，輔助治療近視眼，如果能堅持每天15分鐘的自行拍打，一個月下來能減輕100度。

　　3、拍打囟門及前額

　　常常拍打囟門能夠治療感冒發(fā)燒、過敏性鼻炎、鼻塞以及因為感冒而引起的頭疼等癥狀，情況比較輕的話我們就拍打幾十下，如果嚴(yán)重的話不妨拍打幾百下，這樣就能夠暢通了。拍打前額有針刺的感覺，得等到拍到有溫度的時候，不舒服的現(xiàn)象就會沒有了的。

　　4、揉按脖頸，輕擊頸椎

　　脖頸這個部位經(jīng)絡(luò)、動脈靜脈都很豐富，揉按這里會促進頭部的血液循環(huán)，對落枕、扭傷、淋巴上火、嗓子痛等癥狀有較好的效果。輕輕拍打頸椎可緩解頸椎增生、鈣化，供血不足引起的頭痛、惡心和脖頸僵直等癥狀。經(jīng)常用雙手揉脖頸是好的護理方法，可使大腦氣血充足暢通，延緩衰老，

　　5、拍打中府穴

　　拍打中府穴對氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等有明顯效果，每天堅持自己拍打20分鐘，一個月的時間基本可以停止用藥，繼續(xù)堅持就會痊愈。

　　拍打中府穴對咽炎、口腔潰瘍等治愈率也很高。沖擊力能穿越心包、肝膽乃至整個胸腔，是輔助調(diào)理內(nèi)臟的佳選擇。

　　拍打中府穴的時候會有胸悶、肺部痛、氣脹、難受的感覺出現(xiàn)，如果我們堅持拍打的話不舒服的感覺就會慢慢沒有了。

　　6、拍打胳膊

　　拍打胳膊主要緩解肩臂酸、麻、脹痛、筋膜結(jié)節(jié)、無力或頸椎引起的血液不暢通等癥狀，對因類風(fēng)濕引起的手腕、手指腫痛都有很好的輔助作用，拍打過后會感覺很累、無力，有腫痛或出痧的現(xiàn)象。

　　7、拍打雙肋

　　拍打肝膽區(qū)域和脾臟、胰臟，達到舉一反三的效果。雙手用掌或拳拍打腋下兩肋，左手是脾、胰，右手是肝膽，中間是胃，對脂肪肝、肝硬化、肝囊腫、肝氣滯和膽囊炎、小型膽結(jié)石、息肉、糖尿病、脾虛、各種胃疼、胃脹、胃氣滯、脾胃不和等病都有很好的療效。

　　拍打此部位有以下反應(yīng)：肝部很不舒服、疼、煩躁、難受、脹等現(xiàn)象，胃部有胃疼、胃脹、揪心的感覺，兩側(cè)同時拍打有說不出的滋味。當(dāng)拍到內(nèi)外發(fā)熱時，以上不適感消失后，就會感覺到全身輕松。