6、放松

　　如果你感覺心理壓力很大，那么好把它發(fā)泄出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。

　　找出一個適合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。嘗試著躺下來，聽著舒緩的音樂，眼睛上敷上黃瓜片，一定很舒服。

　　7、戒煙

　　吸煙不僅僅會對健康造成傷害，同時還會導致血管老化，讓皮膚下面的血管變得更藍，從而形成黑眼圈。它還會消耗體內(nèi)的維生素C，所以，如果你一定要吸煙，也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。

　　如果你不吸煙，很好，但也要避盡量免二手煙，因為它仍然會引起諸多不適，例如眼部充血和眼部浮腫。

　　8、避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線，可能會傷害你的肌膚，從而產(chǎn)生細紋和斑點，這同樣會導致黑眼圈的出現(xiàn)。所以，在你外出的時候好戴上太陽鏡，使用SPF30以上的防曬霜。

　　9、避開過敏原

　　眼部下方皮膚的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話，你需要找出過敏原，把它從你的環(huán)境中移除。

　　如果這是季節(jié)性的，有一些藥物可以減輕這一癥狀。若你想堅持找出問題的根源，那么建議你預約一名皮膚科醫(yī)生，讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。

　　10、在家里給你的眼睛做spa

　　每天早上，用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，并阻止黯沉的形成。

　　其實想要去除惱人黑眼圈也不是那么的困難，只要我們平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意自己的作息時間，就不會那么容易出現(xiàn)黑眼圈的哦!上述小編介紹的這些去除黑眼圈的妙招也是非常有效的，大家平時可以試一試的哦!