菠蘿：菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質能分解蛋白質，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊。

　　同時菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用，所以腎炎和高血壓病患者宜食用。

　　杏仁拌三丁

　　制作方法

　　1. 杏仁洗凈;黃瓜、西芹、胡蘿卜均洗凈切成丁;

　　2. 鍋內倒水燒開，放入杏仁、西芹、胡蘿卜丁焯一下，撈出沖涼;

　　3. 加入黃瓜丁、鹽、味精、香油拌勻即可。

　　營養解析

　　西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發癥的首選之品。

　　對于血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。

　　芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用，經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對防治痛風有較好效果。

　　芹菜含有大量的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便。

　　胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。

　　同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用，并可減輕癌癥病人的化療反應，對多種臟器有保護作用。

　　腹痛飲食禁忌

　　1、不宜吃辛辣刺激性的食物。

　　2、不宜吃油膩的食物。

　　3、應禁止飲酒。

　　總結：有關腹痛的一些常見的食療方法以及飲食的注意事項今天小編就先給大家介紹到這里，希望這些內容能夠給你帶來幫助。不過，小編要提示大家的是，在生活中如果遇到急性腹痛的話，還是應該及時去醫院診療，以便找到發病的具體原因，及時治療。