對于很多女性來說，皮膚過敏是一種很困擾的事情。也許皮膚過敏并不會給我們的健康帶來很嚴重的后果，可是對于愛美的女性，皮膚過敏比危害健康更可怕!所以我們在日常生活之中，好能夠去預防皮膚過敏。那么我們應該怎樣去預防皮膚過敏呢?下面小編來告訴大家。

　　怎樣預防皮膚過敏

　　對于敏感皮膚的人們來說，皮膚過敏就像是家常便飯一樣，經常找到身上。皮膚過敏雖然不是什么大事，但是會嚴重影響我們的生活質量。所以我們在日常生活之中，一定要做好預防措施，只有這樣才能改善皮膚的敏感程度，享受健康的生活。

　　如何預防肌膚敏感，適當補充維生素維生素a、b、c都是皮膚代謝不可缺少的物質，能提高皮膚的抵抗力，免遭外界對皮膚的侵襲，尤其是維生素c有抗過敏作用。新鮮的蔬菜、水果含有較多的維生素c,都是很好的防過敏食品。

　　防止紫外線侵害皮膚對紫外線敏感，容易出現曬斑、日光性皮炎，需要涂防曬霜隔離紫外線，保護皮膚免遭侵襲。

　　補水保濕是根皮膚是離不開水的，水是鎮靜皮膚好的方法，使用安全有效的護膚產品，保護皮膚的水分。

　　敏感肌膚的護理過敏體質的人，首先，選擇專為敏感皮膚設計的護理產品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。用溫和的洗面奶洗臉，洗臉水不可過熱過冷。早晨出門前可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚;防曬產品可選用物理防曬產品，如含二氧化鈦或氧化鋅的產品。

　　在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。

　　化妝品過敏后要如何護理

　　對女性來說，化妝品過敏很常見，特別是一些敏感性皮膚，化妝品過敏就更頻繁了，了防止化妝品皮膚病的發生專家認為，選擇化妝品時應注意 :了解自己的皮膚類型，選擇與自身皮膚相適應的化妝品。

　　選擇不含鉛和汞的化妝品，以防長期使用后引起慢性中毒 ;不使用存放時間過長的化妝品，以防止因化妝品中的營養物質氧化分解、使用過程中受到外界的污染、細菌或霉菌等微生物大量繁殖引起皮膚發炎、過敏 ;好固定使用一種品牌的產品，因為經常更換化妝品，皮膚會不斷的接觸新的刺激，加速皮膚細胞的衰亡，導致皮膚老化及色素異常。

　　化妝品過敏是許多女性和特殊職業者碰到的問題，包括：口紅造成口唇紅腫、疼痛，染發劑造成的頭皮紅斑、水皰，防曬霜、祛斑劑造成的瘙癢、疼痛及色素沉著。過敏人群皮膚敏感，涂抹看似簡單的化妝品也會出現不良反應。常見的有口紅、染發劑等，使用后即出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡等過敏癥問題，非但找不到美的感覺，尷尬卻時常發生。

　　化妝品過敏后要如何護理?過敏后一定不要再使用導致過敏的化妝品，同時其它的化妝品也盡量不要使用，嚴重的話就需要及早進行治療，對于反復發作的患者就需要從內進行脫敏治療才能根治 ,專家推薦康美化妝品過敏套裝，脫敏、排毒、消炎同時進行，深入細胞從根本上阻斷過敏反應的發生，提高細胞對化妝品等過敏源的耐受性，徹底解決化妝品過敏，同時也預防化妝品過敏的出現。

　　皮膚過敏的四大元兇