3、不吸煙、不酗酒，盡量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場所。飲食上注意營養搭配，適當多食高蛋白低脂肪的食品，多食富含維生素和礦物質的新鮮水果蔬菜和滋陰潤肺的食品。

　　4、保持心情愉快，積極配合治療，促進肺炎的早日痊愈：許多疾病的發生、發展和惡化，與人的心理狀態息息相關。

　　所以老年肺炎應該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心，保證充足的睡眠和休息。

　　5、適當鍛煉，逐漸增加運動量。老年人患肺炎后，經歷了一次大的打擊，機體各臟器功能需要逐漸恢復，因此應逐漸增加活動量，使得臟器功能能夠適應運動的需求。

　　忌辛辣油膩食物：肺炎屬急性熱病,消耗人體正氣,影響臟腑功能,易于導致消化功能降低,食物應以高營養,清淡,易消化為宜,不要吃大魚,大肉,過于油膩之品,以免中焦受遏,運化不利,營養反而不足。

　　油膩之品大多性屬溫熱,可以生內熱,濕滯為痰,不利于肺氣的早日康復。

　　辛辣食品性質溫熱,易化熱傷津,而肺炎又屬熱病,兩熱相加,猶如負薪救火,使病情加重.所以,肺炎患者在膳食中不應加入辣椒,胡椒,芥末,川椒等調味品。

　　酒也屬辛熱之品,可刺激咽喉及氣管,引起局部充血水腫,肺炎患者應禁用。

　　水果要適量也要選擇品種：肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復是有利的.多數水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃,杏,李子,橘子等,以免助熱生痰.即使是一些寒性水果,也非多多益善。

　　如果過量的吃一些寒涼性質的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運化功能,不利于疾病的康復。

　　總結：今天小編就為大家講述到這里，通過文章的肺炎的護理、肺炎的預防、肺炎要注意什么，這些內容我想大家一定會聯想到日常生活中的你吧。因此，在生活中要時刻叮囑自己我們應該做什么，不應該做什么。因為肺炎是一種常見的疾病，我們只有做好措施，才能減少肺炎這一疾病的侵犯。