經常過敏的人通常屬于過敏體質，是由患者體內的一種特異蛋白造成的，這種體質也是不可改變的。防止皮膚過敏好的方法是盡可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護。易過敏的人在春季應該少曬太陽，少去公園、花棚或者樹多草多的山上等地方。
盡量不要去吃一些能夠引起過敏的食物，這一類的食物有很多，比如說草莓、芒果等等，我們一定要學會分辨出這一類的食物。在吃水果的時候，一定要先洗干凈了再去吃，盡量少吃一些海鮮食品，對于肉類。一定要煮熟了再去吃。
保持室內環境的適宜的溫度濕度，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。
剛剛裝修過的新房子，剛剛購買的新家具等可能含有甲醛等化學成分較多，建議間隔一段時間再用為好;剛剛買的新的床單被罩好先洗一遍再用。
另外，需要提醒大家：潔凈的家居舒適的室內環境為有時比戶外自然環境對過敏患者更不利，因為家中的各種帶紡織的家具，包括沙發、坐墊、地毯、毛衣、毛褲、枕頭、被褥，加上密閉的窗戶，還有溫暖潮濕的空間，就像家里放了一顆顆過敏的“定時炸彈”。
有研究表明，室內的空氣污染程度，是室外環境的10倍以上，而我們通常在室內呆的時間大多超過90%，因此室內環境對過敏者的影響更大;這就需要我們注意保持環境衛生，家中好不用地暖氣，入冬之前一定要仔細清理暖氣罩及暖氣周圍的設施、空調的過濾網;仔細清理被褥、地毯、廚房、洗手間等過敏原容易聚集的地方，把它們徹底打掃干凈。
養成定期洗浴的好習慣，經常保持皮膚的濕潤，使用具有保濕潤膚作用的浴后乳液等。
皮膚過敏的8個誤區
誤區一：過敏癥不會遺傳
事實：環境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高，但這只是部分原因;另一個罪魁禍首就是基因。
2013年發表在《自然遺傳學》雜志上的一項研究成果顯示：有10%的遺傳標志與過敏性疾病有關。澳大利亞一家世界級醫學研究所的首席研究員曼紐爾·費雷拉估計這些遺傳標志物在所有被確診的過敏癥中發揮了至少25%的作用。換句話說，如果你不幸患有過敏癥，不要責怪大自然，而要歸咎于自己的父母。
誤區二：食用本地產的蜂蜜能緩解過敏癥狀
事實：并沒有證據表明蜂蜜(即使它產自于本地蜂巢)能夠緩解過敏。事實上，2013年發表在《北美耳鼻喉科診所期刊》上的一篇文獻回顧指出：與食用玉米糖漿相比，食用蜂蜜并不能明顯緩解過敏癥狀。
蜂蜜之所以無效，是由于經由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏癥，而并不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉。
